头皮扩张术治疗脱发揭秘：风险、家庭疗法与自我护理

在当今社会，脱发问题已成为许多人关注的焦点。头皮扩张术作为一种治疗脱发的方法，受到了广泛关注。本文将围绕头皮扩张术治疗脱发的奥秘、特点及其风险进行探讨，并介绍家庭头皮扩张术治疗脱发的方法以及自我疗法。

一、头皮扩张术治疗脱发的风险

头皮扩张术治疗脱发虽然效果显著，但仍存在一定的风险。以下是一些常见风险：

1. 头发区域不长：头发移植可能无法完全覆盖脱发区域，导致部分区域不长头发。

2. 后脑勺麻木：手术过程中切下的后脑勺毛囊可能对神经造成损伤，导致麻木和疼痛。

3. 肿胀感：手术后，头发移植区域可能出现水肿，这是由于手术过程中注射生理盐水未能及时吸收。

二、家庭头皮扩张术治疗脱发的方法

家庭头皮扩张术治疗脱发的方法主要包括以下几种：

1. 营养调理：补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

2. 多休息，加强营养：多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，控制头油，避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

3. 补充优质蛋白质，保持愉快心情：少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，调整心理状态。

4. 调整内分泌：增强免疫力，头发不再脱落。建议使用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理。

5. 选用合适的梳子：避免使用尼龙梳子和头刷，选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去掉头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，推进血液循环。

6. 勤洗发，合理饮食：洗头的距离最佳是2-5天，洗发时边搓边按摩，既能保持头皮清洗，又能使头皮活血。避免使用脱脂性强或碱性洗发剂，选用对头皮和头发无影响性的无酸性天然洗发剂。

7. 戒烟戒酒：吸烟会使头皮毛细管缩短，影响头发的发育成长。节制喝酒，特别是烫热的白酒会导致脱发。

8. 消除精神压抑感：保持愉快的心情，适当运动，消除精神压力。

9. 烫发吹风要稳重：避免总吹风，烫发次数不宜过多，烫发液对头发的影也较大。

三、头皮扩张术治疗脱发的自我疗法

1. 正确梳头：使用木头梳子梳头，避免使用尼龙料做的梳子。

2. 重视食膳疗法：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等煮成粥，加少许食盐食之。

3. 合理洗发：隔一到两天洗一次头，轻轻按摩头皮，保持头皮活血。

4. 合理饮食：多吃滋阴补肾的食物，如绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

5. 头皮按摩：改善头皮血液循环，促进毛囊再生，激活头发的生长因子。

四、脱发的原因及治疗

脱发的原因主要包括：

1. 雄激素性脱发

2. 神经性脱发

3. 内分泌脱发

4. 营养性脱发

5. 物理性脱发

6. 化学性脱发

7. 感染性脱发

8. 症状性脱发

9. 先天性脱发

10. 季节性脱发

治疗脱发的方法包括：

1. 米诺地尔酊外擦，非那雄胺口服

2. 治疗基础疾病

3. 避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品

4. 加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁

5. 少吃油腻重的食物，加强体育锻炼

误区三：脱发是肾虚

肾虚脱发只是中医的一种辩证，肾虚可能会影响脱发，但不是脱发的主要原因。一味吃补品是没有帮助的，反而还会导致血压高、心易怒等症状。掉发就补肾是非常不理智的行为。